FLEXIBILIDAD

Descripción del servicio

Programa para deportistas y no deportistas que deseen mejorar la flexibilidad de sus músculos y por consiguiente la movilidad de sus articulaciones. Ya que alivian la tensión muscular y disminuye la fatiga no solo en deportistas sino posterior a una jornada laboral intensa. En deportistas es de vital importancia ya que mejora el rendimiento y minimiza el riesgo de lesión, y ayuda a la recuperación muscular.